Flan Keto Camila Kost: La Mejor Receta Para Complacer Tu Paladar Y Cuidar Tu Salud
Si eres fanático de los postres pero también estás cuidando tu salud y figura, entonces debes probar el Flan Keto de Camila Kost. Esta deliciosa receta te permitirá disfrutar de un postre exquisito sin salirte de tu dieta keto. Descubre cómo prepararlo en este artículo.
¿Qué es el Flan Keto?
El Flan Keto es una versión baja en carbohidratos y alta en grasas del famoso flan tradicional. Se utiliza ingredientes keto-friendly y se excluyen los que son altos en carbohidratos y azúcares. De esta manera, se logra una receta saludable que no solo es buena para tu cuerpo, sino que también es deliciosa.
Ingredientes
Para preparar el Flan Keto de Camila Kost necesitarás los siguientes ingredientes:
- 4 huevos
- 1 taza de leche de coco
- 1 taza de crema de coco
- 1/2 taza de eritritol
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Preparación
Para preparar el Flan Keto de Camila Kost sigue los siguientes pasos:
- Pre-calienta el horno a 350°F.
- En un tazón grande, mezcla los huevos, la leche de coco, la crema de coco, el eritritol, la esencia de vainilla, y la sal.
- Vierte la mezcla en un molde para flan previamente engrasado.
- Cubre el molde con papel aluminio y coloca dentro de una fuente para horno con agua caliente.
- Hornea por 45 minutos.
- Retira el papel aluminio y hornea por otros 15 minutos hasta que esté dorado y firme.
- Sirve frío y disfruta.
Beneficios del Flan Keto de Camila Kost
El Flan Keto de Camila Kost no solo es delicioso, sino que también tiene muchos beneficios para tu salud. Algunos de estos beneficios son:
- Es bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables.
- Es rico en proteínas y nutrientes esenciales.
- No contiene azúcares añadidos ni conservantes artificiales.
- Es apto para personas con intolerancia a la lactosa y al gluten.
- Es fácil de preparar y muy versátil.
Conclusión
El Flan Keto de Camila Kost es una excelente opción para aquellos que desean complacer su paladar sin dejar de lado su dieta keto. Esta receta es fácil de preparar, deliciosa y saludable. Anímate a probarla y sorprende a tus amigos y familiares con un postre exquisito y nutritivo.
¡Buen provecho!
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